ご入会・コースについて

受付時間

火曜日~金曜日13:00~20:00
土曜日  8:30~19:00
日曜日 11:00~14:30
定休日月曜日

各クラス紹介

幼児クラス(50分)年少・年中

レッスン内容

マット・跳び箱・鉄棒・トランポリンを中心に様々な動きを通して基礎となる運動能力や、挨拶、お返事、お話を聞くなどの協調性やコミュニケーション能力を育みます。
またボールなど手具を使った運動も行い、元気に!楽しく!を目的としたクラスです。

【メイン種目】
マット・跳び箱・鉄棒(毎週メイン種目が変わります)

【サブ種目】
マット・跳び箱・鉄棒・トランポリン・ボール・平均台など(毎週サブ種目が変わります)

基本的なレッスンの流れ

  • 準備運動・基礎運動  (ブリッジやジャンプなど) 約10分
  • メイン種目 約25分
  • サブ種目 約15分
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児童Aクラス(55分)年長〜小3

レッスン内容

体操の基本となる技の習得を目指すクラスですが、できた・できない関係なくチャレンジすることの楽しさや大切さ、できた時の達成感を感じることを目的としています。
幼児クラス同様、協調性やコミュニケーション能力を育みます。

■マット・跳び箱・鉄棒・トランポリン
※準備運動でボール・縄跳びなどを行うことがあります。

基本的なレッスンの流れ

  • 準備運動・基礎運動(腹筋や片足ジャンプなど) 約10分
  • マット・跳び箱・鉄棒・トランポリンなど 約45分
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児童Bクラス(55分)小2~

児童Bクラス(55分)小学生

レッスン内容

児童Aクラスよりも発展した技にもチャレンジするクラスです。努力することの大切さや、自ら考え解決する力を育むことを目的としています。

■マット・跳び箱・鉄棒・トランポリン

基本的なレッスンの流れ

  • 準備運動・基礎運動(腹筋や片足ジャンプなど) 約10分
  • マット・跳び箱・鉄棒・トランポリンなど 約45分

※小学低学年のお子様の児童Bクラスへのクラス変更・ご入会は、体操クラブが定めた基準がございます。

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アクロバットクラス(60分)小2〜

レッスン内容

主にバク転など習得したい技の練習を行います。技の習得には基礎的な力が必要不可欠となるためトレーニング時間を長く設定しています。
トレーニング内容は日によって異なりますが、腕力、体幹、脚力、感覚練習など様々な練習を行い、体力面向上も目的としています。基礎力を伸ばし、楽しんで目標とする技の習得を目指しましょう。

■マット・トランポリン

基本的なレッスンの流れ

  • 準備運動・トレーニング 約30分
  • 習得したい技の練習 約30分
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プライベートレッスン(子供~)

コーチと生徒1対1で行うレッスンです。日時・内容などはご相談の上決めさせていただきます。グループでのレッスンもございますのでお問合せください。

レッスンの時間割

【お振替】
お休みした月から翌月末まで可能です。
■週1コース(月2回まで)
■週2コース(月4回まで)
※バク転・アクロバットクラスのみ週2コースあり

レッスンスケジュール

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